减弱枪械后坐力的核心方法包括调整射击姿势、合理使用配件、优化灵敏度设置以及掌握压枪技巧。射击姿势对后坐力的影响显著，站立射击时后坐力最大，蹲姿可有效降低垂直后坐力，而趴姿虽能进一步减小后坐力，但会牺牲机动性。实战中推荐优先采用蹲姿，既能平衡稳定性又便于快速调整位置。
枪口补偿器能显著降低垂直和水平后坐力，垂直握把则专注于改善垂直方向稳定性。对于突击步枪如M416或SCAR-L，满配状态下的后坐力控制效果远优于裸枪。消音器虽能隐藏枪声，但对后坐力无实际影响，需根据战术需求权衡。握把类型也需适配枪械特性，例如直角握把更适合需要抑制水平后坐力的武器。
灵敏度设置直接影响压枪操作的精准度。垂直灵敏度建议调整为1.0-2.0范围，过高会导致准心过度抖动，过低则难以抵消枪口上跳。鼠标DPI需与游戏内灵敏度匹配，避免因硬件差异导致操作延迟。新版垂直灵敏度功能允许玩家自定义上下幅度，通过微调可找到适合个人习惯的参数组合。
压枪技巧需要通过系统训练形成肌肉记忆。射击时需匀速下拉鼠标以抵消枪口上抬，前10发子弹的后坐力通常较小，可分段连射提升命中率。水平后坐力因随机性较强，需依赖配件降低影响。训练场中针对不同距离的靶位练习，能帮助熟悉枪械弹道特性。短暂停顿射击节奏或结合移动调整站位，也能缓解连续射击带来的后坐力累积问题。
